СКОРО Рецепты для набора мышечной массы + Рецепты для похудения [Алексей Выдрин]

HITM@N

МОДЕРАТОР
Регистрация
8 Апр 2025
Сообщения
21,936
Реакции
1

Рецепты для набора мышечной массы + Рецепты для похудения [Алексей Выдрин]


Рецепты для набора мышечной массы + Рецепты для похудения [Алексей Выдрин]
Рецепты для набора мышечной массы
Посмотреть вложение 1185195
«Рецепты для набора мышечной массы» — практическое руководство по созданию сбалансированного рациона. В книге вы найдете простые рецепты с точным расчетом БЖУ: от белковых завтраков и сытных обедов до полезных перекусов и коктейлей. Все блюда готовятся из доступных продуктов и помогают эффективно восстанавливаться после тренировок. Идеально для спортсменов и фитнес-энтузиастов, стремящихся к прогрессу.

Формат:epub, fb2, fb3,...

Рецепты для набора мышечной массы + Рецепты для похудения [Алексей Выдрин]
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

 
38,644Темы
38,780Сообщения
338Пользователи
aefНовый пользователь
Сверху